|
За кордон с Anton Ski School Мы регулярно устраиваем заграничные выезды с учениками - в Альпы, Татры, на Кавказ и т.д. Здесь вы найдете описания этих поездок и отзывы участников. |
В Ясну, Словакия, конец марта- начало апреля
|
Опции темы | Опции просмотра |
20.05.2011, 10:31 | Post #11 |
Banned
|
Ясна с Яриком
Вот так наш Ярик прокачивал ребят в Ясне в конце этого сезона.
|
20.05.2011, 17:36 | Post #12 |
Administrator
|
2 Аннри и Колян: рецензия и коммент на ролик
Привет, Андрюша, привет Коля! Спасибо за отличный ролик, гуд джоб;)
Плюсы: Драйв, чувство скорости, сладкий вкус кайфа и апрельской каши во рту после доброй уборки на трассе - все есть и эффект присутствия я отхватил в полной мере. Удачный монтаж, фонограмма в тему. Видно, как вы прибавляете по ходу тренировок, все увереннее на ходах по трассе, и особенно четко видно прогресс в плоском ведении среди кустов на Справедливом Могуле Молодцы. Минусы: Самое главное, чего не хватает - это лиц героев. Стоит брать их в крупный план перед началом и в конце заезда. Хочется знать героев в лицо))) Тренера и учеников. Еще хочется слышать тренерские установки перед стартами, комментарии по ходу и разбор полетов после спуска. Хотя, гоу-про звук пишет, насколько я понял, не очень четко, надо близко стоять и смотреть на говорящего... Но даже пара разборчивых слов проявят сюжет происходящего. Ведь это не просто покатушки, а учебный процесс, и стало бы видно, с чего начали, что делали и к чему пришли. Не критиканствую, повторюсь, отличная работа, молодцы. Просто думаю на будущее, как это надо делать. С будущего сезона камера в сезоне будет с нами постоянно. Тренерский комментарий по поводу ваших падений на трассе. Все три падения происходят по одной и той же причине: опоздание с разгрузкой и слишком перегруженая внутренняя лыжа в момент перехода из одной дуги в другую. Райдер "спотыкается" о собственную ногу, увязая в вязкой каше в момент разгрузки-перекантовки. Это популярная ошибка на райде, характерная для человека, который привык ездить по твердому покрытию. Так сказать, запистофался ))) Точно так же он будет валиться на ходах в целине. Метод лечения: для того чтобы без осложнений переходить из дуги в дугу на скорости в мягком-вязком снегу, надо приучить себя разгружаться с двух ног. Собрался повернуть? Присядь поглубже. Больше согнись в пояснице, подай грудь и плечи - твой центр тяжести - вперед, к колену внутренней ноги. Начинай толчок (разгрузку) с внешней ноги и продолжай - подхватывай его - внутренней. Плавно и слитно. Это надо прочувствовать. Суть проста: в момент максимального давления на мягкую поверхность нам нужна максимальная площадь опоры - мы же не на писте! - и соответственно, должны быть загружены обе лыжи. Смотри на фотку: на ней как раз момент перед самым началом разгрузки. Через долю секунды райдер начнет толкаться. Идет он на больших ходах, по ветровой корке, на не очень широких лыжах, и ему важно все сделать максимально аккуратно. Обрати внимание, как у него все выстроено. Сейчас идет давление правую ногу - снег летит из-под канта, нога сопротивляется центоробежной силе на вираже. Через долю секунды он легонько толкнется правой ногой, плавно загрузит левую, одновременно подтягивая к ней правую - как будто уравновешиваются весы, и окажется на корточках. Это момент разгрузки, лыжи свободны и над снегом. Правая рука потянется вниз-вперед - плечо уже пошло - сделает укол и таким образом заведет свой центр тяжести, плечи и грудь, внутрь нового поворота, новой дуги. "Чашки весов" продолжают двигаться, левая нога увеличивает давление, распрямляясь, правое колено тянется к груди, тело закладывается вправо. Из-под левой лыжи летит красивый фонтан снега Все. Чувак вошел в новую дугу. Чисто, легко и не теряя ходов. Хороший райдер, сразу видно. Мастер. Чего и Вам желаю, други))) До встречи, доброго лета, Антон |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|