Welcome Guest (Log In | Register)


Вернуться   Форум Anton Ski School > Ветка лыжников > Техника катания


Техника катания Как кататься на лыжах и получать удовольствие от этого.

Ответ
Техника карвинга 
Опции темы Опции просмотра
Старый 28.11.2008, 18:02   Post #1
Е.Звонов
Недавно на форуме
 
Регистрация: 15.11.2008
Адрес: г. Славутич
Сообщений: 23

По умолчанию Техника карвинга

Антон, посмотри по этой ссылке видео на extreme.com.ua



Это полезно?
Е.Звонов вне форума   Поделиться в Facebook Поделиться в Google+ Ответить с цитированием
Старый 29.11.2008, 09:22   Post #2
Anton
Administrator
 
Аватар для Anton
 
Регистрация: 06.10.2008
Адрес: Kyiv
Сообщений: 592
Отправить сообщение для Anton с помощью Skype™

Снаряга: Stockli Snake 2008, Stockli Laser GS 2007, Zag Freeride Gold 2007, Icelantic Keeper 2012
По умолчанию Re: Техника карвинга

Поляки из школы Чеслва, я так понял Да, конечно, отличный урок карвинга. Много упражнений.
Мне особенно нравится, как хорошо ребята показывают, как тренировать баланс поочередно на внутреннем и внешнем канте, едучи на одной ноге. Это очень важный тренировочный элемент], помогает моментально понять, как работает сама карвинговая лыжа и как должны работать ноги и все тело. Когда пытаешься удержаться на канте на одной ноге, все сразу становится удивительно понятно. Плюс обрати внимание на положение рук, см момент, когда тренер едет "руки-в-боки": внутренняя в повороте рука вытянута вперед, внешняя - упирается в бедро. Так он фиксирует правильное положение ног и тела в карвинге. То есть, нажимая рукой на бедро, "сдвигает" его вниз-назад и тем добивается четкого давления на внешнюю, ведущую ногу на всей длине дуги."Внутренняя" рука ведет корпус, укладывает его в поворот. Взгляд - за рукой.
Еще хороший момент, когда демонстратор глубоко усаживается и берется руками за ботинок внешней ноги - обрати внимание на это упражнение. Чтобы достать до ботинка ему приходится сильно "вывешиваться" задницей внутрь поворота - что и требуется для усовершенствования стойки на скорости в дуге. Видал, небось, как спортсмены на вираже почти едут бедром и задницей по снегу? ))) Поляк показывает, как потренировать равновесие в этом положении и вообще, начать понимать как работает такая стойка.


Могу от себя предложить полезный видео-урок от Боде Миллера :D
В этом сюжете Боде на трассе супергиганта в Кубке мира показывает, как полезно уметь ездить на одной ноге :)

Anton вне форума   Поделиться в Facebook Поделиться в Google+ Ответить с цитированием
Старый 29.11.2008, 18:25   Post #3
serzh
Недавно на форуме
 
Регистрация: 22.11.2008
Сообщений: 20

По умолчанию Re: Техника карвинга

Тут круче

serzh вне форума   Поделиться в Facebook Поделиться в Google+ Ответить с цитированием
Старый 17.01.2017, 21:17   Post #4
kloz
Новичок
 
Регистрация: 28.12.2016
Сообщений: 3

По умолчанию

Зацініть цього віртуоза
kloz вне форума   Поделиться в Facebook Поделиться в Google+ Ответить с цитированием
Ответ
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Сегодня: 21.08.2017. Текущее время: 08:34. Часовой пояс GMT +2.


Flag Counter

Яндекс.Метрика
Powered by vBulletin® Version 3.8.6 Перевод: zCarot
Copyright © 2006-2017 Anton Ski School. All rights reserved.