Програма підготовки за рівнями: Сноуборд

Найкраще, що може відбутись з новачком, який вирішив стати на сноуборд – це потрапити до нас у школу. Ми навчаємо новачків швидко і даємо їм більше, ніж це заведено і вважається можливим у традиційній методиці. Ми не розглядаємо “шурхання на кантах” як базову форму навчання та одразу вчимо новачків технічно рухатися на дошці. Новачок за курс отримує весь набір початкових навичок та тренувальних вправ, які дозволяють йому швидко стати All-Mountain бордером. Ми зі старту готуємо до того, щоб подорожувати на борді по всій горі, трасами і поза ними.

Пройшовши початковий курс, наші учні впевнено і спокійно спускаються зі схилів, на які людина, яка тиждень стоїть на сноуборді, боїться навіть поглянути. Навчитися кататися на сноуборді може кожен. Але фізичні навантаження при цьому - високі. Варто зайнятися своєю фізичною формою, перш ніж їхати у школу. Ваш прогрес безпосередньо пов'язаний з тим, у якій фізичній формі ви приїдете на курс.

Набір навичок, які ви отримаєте, пройшовши курс навчання Get on Board

Пласке ведення:

  • техніка гальмування та зупинки у пласкому веденні борду;
  • принцип скручування/розкручування у пласкому повороті;
  • впевнене володіння боковим зісковзуванням на будь-яких трасах, включаючи розбитий сніг та складний рельєф, на передньому та задньому канті;
  • впевнене володіння технікою траверсування схилу як на передньому, так і на задньому канті;
  • сполучені широкі пласкі повороти, з великою фазою бокового зісковзування.

Різане ведення:

  • техніка гальмування та зупинки у різаному веденні;
  • сполучені S-різані повороти на пологих схилах, з контролем швидкості;
  • початкові навички карвінгу та розуміння загального принципу техніки катання на кантах.

All-Mountain техніка:

  • техніка безпеки та контролю швидкості на різноманітному рельєфі та кондиціях снігу;
  • впевнене володіння технікою повороту на схилах середньої крутості (сині та червоні траси), з акцентом на контроль швидкості;
  • основи техніки поворотів різного радіусу на різноманітному рельєфі, за різних кондицій снігу, на схилах середньої крутості;
  • знайомство з принципом їзди в цілині (неглибока цілина на пологому схилі з твердою основою) за її наявності.

Ви можете стояти, сповзати схилом, але у вас проблеми з контролем і зупинкою руху. Ви їздите на задньому канті і не знаєте, як із нього вибратися. Вас не вчили нічому, ви намагаєтеся їздити та повертати, але у вас погано виходить. У вас проблеми з контролем швидкості на червоних трасах, чорних ви уникаєте. Все, що поза трасами, для вас - заборонена зона. Ви не отримуєте задоволення - ви виживаєте на схилі.

Набір навичок, які ви отримаєте, пройшовши курс навчання Board Basics

Пласке ведення:

  • впевнене володіння технікою бокового зісковзування на будь-яких схилах, аж до дуже крутих схилів (крім No fall zone);
  • сполучені пласкі повороти з контролем швидкості на схилах середньої крутості, за різних кондицій снігу;
  • контроль швидкості в обмеженому просторі;
  • впевнене володіння технікою руху бокового зісковзування і контролю швидкості в кулуарах, вузьких місцях, що важко проходити.

Різане ведення:

  • серія різаних поворотів на некрутих трасах;
  • контроль швидкості на крутих схилах за рахунок односпрямованих сполучених різаних поворотів;
  • основи техніки карвінгу на трасах невеликої крутості;
  • основи техніки короткого повороту із контролем швидкості на червоних трасах.

All-Mountain техніка:

  • впевнене володіння технікою бокового зісковзування та траверсування на схилах будь-якої крутості, за різних кондицій снігу;
  • контроль швидкості в обмеженому просторі, принципи руху на вузьких, крутих схилах (ліс, кулуар);
  • сполучені повороти з контролем швидкості поза трасами на схилах середньої крутості за різноманітних кондицій снігу;
  • основи техніки катання на крижаних схилах;
  • основи техніки катання у розбитому снігу;
  • основи техніки катання у цілині.

Ви катаєтеся всіма трасами, але у вас є проблеми з технікою. Ви більше турбуєтеся про початкову фазу входу в поворот, а не про сам поворот і вихід з нього, занадто залежите від рельєфу. Вам складно контролювати швидкість на трасах великої крутості та у вузьких просторах. Складні стани снігу ставлять вас у глухий кут. У цілині вам складно вийти із задньої стійки, не можете почати поворот у будь-який момент, постійно зариваєтесь. Ви мрієте про справжній фрірайд.

Набір навичок, які ви отримаєте, пройшовши курс навчання Board Skills

Пласке ведення:

  • впевнене володіння технікою поворотів з просковзуванням на чорних трасах з контролем швидкості;
  • контроль швидкості в обмеженому просторі;
  • впевнене володіння технікою бокового зісковзування та траверсування складних крутих ділянок при різних кондиціях снігу (фірн, лід);
  • контроль швидкості та гальмування в обмежених просторах та основи техніки катання на складному рельєфі (ліс, кулуари);
  • впевнене володіння технікою катання у розбитому снігу та інших складних кондиціях снігу на різноманітному рельєфі.

Різане ведення:

  • впевнений карвінг на схилах середньої крутості;
  • довгі різані дуги на трасах великої крутості;
  • основи короткого повороту із контролем швидкості;
  • контроль швидкості в обмеженому просторі;
  • робота з ритмом (синхронізація дихання та рухів).

All-Mountain техніка:

  • впевнене технічне та безпечне проходження вузьких, крутих схилів;
  • впевнене та правильне застосування техніки поворотів різного радіусу за різних кондицій снігу (лід, фірн, розбитий сніг, цілина) на різноманітному рельєфі;
  • впевнене володіння технікою катання у цілині;
  • перехід на трасі на швидкості із плаского ведення в різане ведення та навпаки;
  • основи техніки фрістайлових елементів (оллі, нулі, стрибки з невеликого трампліну без обертів);
  • поворот у цілині з розвантаженням дошки;
  • основи тактики катання поза трасами, розуміння рельєфу, правильний вибір ліній підйому та спуску, поворот у цілині з розвантаженням дошки;
  • ритм під час роботи зі складним рельєфом.

Ви катаєтеся трасами і поза трасами, але у вас є проблеми з технікою, які ви хотіли б виправити. Ви вже вважаєте себе фрірайдером і розумієте, як багато для цього треба вміти. Ви хочете робити серйозні і, можливо, небезпечні спуски з гідами поза трасами. Ви розумієте, що досконалості немає межі і що вчитись ви будете завжди.

Набір навичок, які ви отримаєте, пройшовши курс навчання Ride on!

  • техніка катання на крутих схилах, до No fall zone;
  • техніки поворотів у No fall zone;
  • впевнене володіння різноманітними техніками катання, залежно від кондицій снігу та рельєфу;
  • короткий різаний поворот на трасах та поза трасами;
  • довгий різаний поворот;
  • техніка їзди у складному та розбитому снігу;
  • ритм під час роботи зі складним рельєфом;
  • основи техніки стрибків на рельєфі;
  • техніка катання поза трасами на крутих схилах, аж до No fall zone, за складних кондицій снігу;
  • повний контроль швидкості та руху за будь-яких обставин;
  • техніка базових фрістайлових елементів;
  • тактика катання поза трасами, розуміння рельєфу, правильний вибір ліній підйому та спуску.