Сноуборд

<< Февраля 2012 >>
Пн	Вт	Cр	Чт	Пт	Сб	Вс
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29

Нет океана рядом, но намело бы снега, сноубординг - наш зимний серф!

Мир Вам!
Для всех и для каждого.

Наша команда "доскеров")) ASS предлагает всем желающим приобщиться к фану сноубординга.

Get on board

Ознакомительный курс: 1-2 часа.

Message : поехать – легко!
За это время вы научитесь держать равновесие на сноуборде, соскальзывать на переднем и заднем канте с пологого склона, а так же тормозить передним и задним кантом. Но к сожалению этого времени не достаточно для того чтобы понять теорию и получить практические навыки ведения сноуборда дугами (перекантовка).

Начальный курс

Начальный курс (поехали!) - 1 день.

День начитается с 10-ти утра. Вначале разминка, затем теория, далее тренировка. Разминка: разогрев коленей и корпуса, отработка на ногах движений, которые вы будете делать на борде.

Теория. Вкратце, что будет изучено за день: как крепить доску; как обращаться с доской, чтобы она ехала/не ехала, принцип равновесия – стойка, как останавливаться, соскальзывание на заднем и переднем канте, «елка» на переднем/заднем канте, дуги на переднем/заднем кантах, перекантовка.

Тренировка: отработка описанного выше. Если ваше желание больше вашего страха и вы не паралитик, то за день вы научитесь (в первом приближении) ехать длинными дугами по учебному склону.

Средний курс

Средний курс («цивильные» трассы – ваши, вам уже не страшно ездить быстро!) - 3 дня.

1-й день: (начальный курс подготовки);
2-й день: закрепление езды дугами по учебному склону, начинаем подыматься на бугеле (вначале с лыжником), отработка езды дугами на более высокой скорости (подготовка к карвингу);
3-й день: Обучение езды карвингом. Выход на участки склона с большим уклоном, более 30 градусов. Езда резаными короткими дугами. Бугры.

Полный курс

Полный курс обучения 6 дней (welcome 2 freeride).

1-3 день: (средний курс обучения);
4-й день: основы фристайла, прохождения труб, бугров;
5-й день: техника езды по целине, основы фрирайда;
6-й день: теория лавинной безопасности, восхождение на одну из ближайших вершин, фрирайд - внетрассовый спуск.